YOGA FÜR SCHWANGERE

Diese Zeit ist eine besonders wertvolle Zeit für Dich und Dein Baby. In Vorbereitung auf eine schöne und sanfte Geburt ist es sehr hilfreich, bewusst in Bewegung zu bleiben und den Kontakt zu Deinem Baby zu vertiefen. Mit Dehnungen, Körper- und Atemübungen erweitern wir den inneren Raum für Dich und Dein Baby.
Diese Yogastunde hilft Dir, Dich im sich verändernden Körper ganz zu Hause zu fühlen und in Ruhe zu Deinen eigenen Kraftquellen zu finden, um Dich stark und öffnend dem Naturereignis Geburt hingeben zu können.

Yoga ist als gesundheitlich vorbeugende Maßnahme anerkannt und wird durch meine Qualifikation von den Krankenkassen bezuschusst. Dadurch kann eine nahezu vollständige Kostenübernahme erfolgen.

Ich möchte einen Raum bieten, wo Du mit wenig Aufwand regelmäßig am Yogaunterricht teilnehmen kannst. Von daher darf auch gern das Geschwisterkind dabei sein (falls KiGa geschlossen oder Oma & Opa verhindert sein sollten). Dein Kind ist herzlich mit im Yogaraum willkommen. (ohne Kinderbetreuung)

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Beginn der nächsten Kursstaffel am 02.April 2019 - FAM Haar // 04.April 2019 - Yoga am Park

10 Einheiten - 150 € // 5 Einheiten - 90 €

Bei Buchung einer 5er Karte ist diese ab dem Buchungsdatum für die kommenden 5 Einheiten gültig. (Diese ist NICHT über die gesamten Kursstaffel einlösbar) Bei Nichtteilnahme einer Stunde besteht kein Anspruch auf anteilige Rückerstattung (Krankheit, Dienstreise, etc.). Siehe unter ALG.

Dienstags:

19.30-20.45 Uhr

Familienzentrum FAM Haar, Salzgasse 2, 85540 Haar

Donnerstags:

09.00-10.15 Uhr

Yoga am Park, Peter-Wolfram-Str. 4, 85540 Haar//Gronsdorf

Dauer:

75 min

Preis:

150 €

» Zur Anmeldung

YOGA FÜR MAMA & BABY

Nach der intensiven Geburts- und Wochenbettzeit können frische Mütter wieder sanft, gemeinsam mit ihrem Baby (im Alter von 6 Wochen bis zum Krabbelalter), Kraft und Energie tanken. Durch spezielle Asanas in Verbindung mit bewusster Atmung wird die Muskulatur, insbesondere der Beckenboden gestärkt, sodass Du wieder ganz in Deiner Mitte ankommen kannst. Nimm Dir diese Auszeit vom Alltag um Dich gemeinsam mit Deinem Baby zu entspannen, bewusst, liebevoll und spielerisch in Kontakt zu sein und gut für Dich zu sorgen.


Ich möchte einen Raum bieten, wo Du mit wenig Aufwand regelmäßig am Yogaunterricht teilnehmen kannst. Von daher darf auch gern das Geschwisterkind dabei sein (falls KiGa geschlossen oder Oma & Opa verhindert sein sollten). Dein Kind ist herzlich mit im Yogaraum willkommen. (ohne Kinderbetreuung)

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Beginn der nächsten Kursstaffel am 02. April 2019 // 04. April 2019 - Yoga am Park

10 Einheiten - 150 € // 5 Einheiten - 90 €

Bei Buchung einer 5er Karte ist diese ab dem Buchungsdatum für die kommenden 5 Einheiten gültig. (Diese ist NICHT über die gesamten Kursstaffel einlösbar) Bei Nichtteilnahme einer Stunde besteht kein Anspruch auf anteilige Rückerstattung (Krankheit, Dienstreise, etc.). Siehe unter ALG.

Dienstags:

10.45 - 12.00 Uhr

Yoga am Park, Peter-Wolfram-Straße 4 85540 Haar – Gronsdorf

Donnerstags:

10.30-11.45 Uhr

Yoga am Park, Peter-Wolfram-Straße 4 85540 Haar – Gronsdorf

Dauer:

75 min

Preis:

150 €

» Zur Anmeldung

RINGANA STELLT SICH VOR

Du bist noch immer auf der Suche nach einer Gesichts - & Körperpflege, die frei von chemischen Substanzen ist?
Du möchtest ein erdölfreies Badezimmer?
Dann komm vorbei zu einem wundervollem Abend oder einen erquickenden Morgen und lass Dich inspirieren & begeistern über die natürlichsten und frischesten Pflegeprodukte und Supplements der Welt!
Ihr Rezept: 100 % Frische, 100 % Wirkstoff, Fachwissen und eine gehörige Portion Herz!

Samstag, den 11. Mai 2019 - 12.00 Uhr - Yoga am Park


Mit Simone Pernsteiner und Yvonne Naumann


Dein FRESH_DATE
- bequem bei Dir zu Hause
- an Deinem Wunschtermin
- mit Deinen Freunden//Gästeliste
- Frische Infos und Produkte für die ganze Familie
- eine frische RINGANA Überraschung für Dich
Anfragen dazu beantworten wir gern telefonisch oder par Mail.

Samstags:

12.00 - 14.00 Uhr

Yoga am Park, Peter-Wolfram-Straße 4 85540 Haar – Gronsdorf

Dauer:

1,5 - 2 h

Preis:

free €

» Zur Anmeldung

Madea Yoga Business

Betriebliches Gesundheitsmanagement ist wichtig und verbindet.

Eine effektive Yogapraxis für neue Energie.
Ich biete Ihren Mitarbeitern Yogastunden mit sanften uns dynamisch fliessenden Übungsabfolgen aus der sie Kraft & Klarheit schöpfen sowie Ruhe & Ausgeglichenheit erfahren können.
Sowohl körperlich als auch geistig. Ein Zusammenspiel aus Atem - Bewegung - Entspannung.

Für eine erfahrbare Veränderung, sollte ein Kurs mindestens 10 Einheiten a 60 min beinhalten über einen Zeitraum von ca. 3 Monaten.

Preise werden nach Anfahrt und Kursdauer berechnet.

Nähere Informationen können wir gerne telefonisch oder vor Ort besprechen.

Madea Yoga Personal

Sie haben Ihr Wohlbefinden selbst in der Hand. Gestalten Sie Ihr Leben nach den eigenen Wünschen. Madea Yoga Personal unterstützt Sie dabei.

In dieser Form des Erlernens von Yoga, bietet sich die Möglichkeit ganz individuell auf die Bedürfnisse des Teilnehmer/in einzugehen und eine passende Übungsreihe zusammen zustellen.

Bei Besonderheiten, in der Schwangerschaft, bei Beschwerden.

60 min 70 €
10er Karte - 650 €

Termine nach Absprache.

Dauer:

60 min

Preis:

70 €

» Zur Anmeldung

YOGA & KLANG (Yvonne und Alexandra)

Eine Yogastunde die das Wahrnehmungsvermögen fördert und zur Herzöffnung beiträgt.
Zusammen mit den heilsamen Klängen ermöglicht sie Dir, Dich während
der fließenden Übungen getragen zu fühlen und eine Harmonisierung des
gesamten Körpers zu spüren.
Der Klang, der sich im Raum ausbreitet, wird im Körper und in jeder Zelle
als Welle wahr genommen. ...tauche vom Außen ins Innen.

April 2019
Beitrag:

Samstags:

17.00-18.30 Uhr

Yoga am Park, Peter-Wolfram-Straße 4 85540 Haar – Gronsdorf

Dauer:

90 min

ANAHATA - EINE REISE ZUM HERZEN

“Nährt Euer Herz, haltet Euch Stille, und die Welt wird von selbst ins Gleichgewicht kommen” ~Chuang-Tse~

Wir laden Dich ein mit uns in einen liebevollen und neugierigen Kontakt mit Dir selbst zu kommen. Dich zu spüren und Deine Gefühle, mit allem was da ist, ganz bewusst wahr zu nehmen.

Dich erwartet eine Zeit in der wir uns auf spielerische Art und Weise begegnen werden. Mit energetischem und zugleich leichtem Yoga, entspannter Meditation, bewegenden und auch lustigen Gruppenübungen, herz öffnendem Kakao und unglaublich köstlicher, hausgemachter Schokolade verbringen wir gemeinsam einen Nachmittag in Verbundenheit, um am Abend, mit einem ekstatischen Tanz, uns selbst und das Leben zu zelebrieren.
Mit Spaß und Achtsamkeit erlauben wir uns Gefühle auszudrücken und kommen immer wieder zurück in den Moment des Augenblicks.

Höre genau hin und lausche was Dein Herz Dir sagen will.
Lass Dich überraschen und uns auf Deiner Reise zu Deinem Herzen begleiten.

Ausgleich: 75 EUR (10 EUR Rabatt pro Person, wenn Du einen Freund mitbringst)

Seminarleitung:
Arati hat eine große Leidenschaft für selbstgemachte Schokoladen, Yoga und Tanz. Der ausgebildete Yogalehrer sieht im Yoga eine lebenslange Reise der Heilung und Selbsterforschung. Als ewiger Schüler hat er Freude daran mit anderen Menschen gemeinsam Räume der Achtsamkeit und Verbundenheit zu schaffen.

Yvonne Naumann praktiziert seit 2005 Yoga und ist ausgebildete Hatha Yoga Lehrerin. Sie lässt verschiedene Yogastile ineinanderfließen und sieht im Yoga die Möglichkeit sich auf allen Ebenen wahrzunehmen um seinen inneren Raum zu betreten. Ebenso wie im Tanzen, wo der innere Raum -das gefühlte- körperlich zum Ausdruck bringt.

Dauer:

13.00-21.00 Uhr

Preis:

75 €

» Zur Anmeldung

MADEA YOGA ٠ Yvonne Naumann ٠ Yoga Lehrerin (BYV) ٠ Mobil: 0178 / 772 779 7 ٠ Email: info@madea-yoga.de